Hamilelikte Ağız ve Diş Sağlığı: Anneler İçin Detaylı Rehber
Yayınlayan: Dent Corner |
Hamilelik süreci, kadın vücudunda meydana gelen fizyolojik ve hormonal değişikliklerle birlikte ağız ve diş sağlığı üzerinde de önemli etkiler bırakabilir. Dent Corner olarak, anne adaylarının bu hassas dönemde ağız bakımına özel önem vermesi gerektiğini vurguluyoruz.
Hamilelikte Ağızda Oluşan Değişiklikler Nelerdir?
Hamilelik döneminde östrojen ve progesteron hormon seviyelerindeki artış, dişeti dokusunda kan dolaşımını etkiler. Bu değişiklikler:
- Dişetlerinde kızarıklık ve hassasiyet,
- Dişeti büyümesi ve kolay kanama,
- Plak birikiminde artış,
- Gingivitis (hamilelik dişeti iltihabı),
- Ağız florasında değişiklik ve asit oranında artış nedeniyle çürük oluşumuna yatkınlık
Özellikle gebeliğin ilk trimesterinde yaşanan mide bulantısı ve kusma sonrası ağız hijyeninin ihmal edilmesi de çürük riskini artırır. Kanayan dişetleri sebebiyle fırçalama alışkanlıklarının azalması, bu sorunun şiddetlenmesine neden olabilir.
Hamilelikte Kalsiyum İhtiyacı
Anne adaylarının günlük 1200–1500 mg kalsiyum alması gereklidir. Süt, yoğurt, peynir ve yeşil yapraklı sebzeler bu ihtiyacı karşılamak için önerilir. Yetersiz kalsiyum alımı durumunda, bebek ihtiyacını annenin kemiklerinden karşılar. Ancak toplumda sıkça dile getirilen “bebeğin kalsiyumu annenin dişinden alır” efsanesi yanlıştır. Dişlerden kalsiyum çözünmesi olmaz.
Hamilelikte Diş Tedavisi Yapılabilir mi?
Hamilelikte diş tedavileri, kadın doğum uzmanının önerisi ve kontrolüyle yapılmalıdır. En uygun zaman dilimi 2. trimester (4.–6. aylar) arasıdır. Dişeti enfeksiyonları veya şiddetli ağrı gibi durumlar, tedavi edilmezse bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir.
Lokal Anestezi
Hamilelikte uygulanan dental lokal anestezilerin bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur ve güvenlidir.
İlaç Kullanımı
Gerekli durumlarda antibiyotik kullanımı güvenlidir. Ancak tetrasiklin grubu antibiyotikler, bebeğin dişlerinde kalıcı renklenmelere neden olabileceğinden kaçınılmalıdır.
Röntgen
Dental röntgenlerde radyasyon oranı çok düşük olsa da, gereksiz maruziyeti önlemek amacıyla mümkün olduğunca kaçınılmalıdır. Diş bölgesi rahimden uzak olduğu için mutlak gerekli durumlarda kurşun önlükle çekim yapılabilir.
Hamilelikte Ağız ve Diş Bakımı Nasıl Olmalıdır?
- Günde en az iki kez diş fırçalanmalı,
- Diş ipi veya arayüz fırçası kullanılmalı,
- Florürlü ağız gargaraları ile destek yapılmalı,
- Kusma sonrası ağız bol su ile çalkalanmalı,
- Şekerli ve yapışkan gıdalardan kaçınılmalı, tüketildiyse hemen ardından dişler fırçalanmalı,
- Yüksek çürük riski olan gebelerde diş hekiminin önerisiyle yüzeyel flor uygulaması yapılmalı
Hamilelikte Beslenme ve Diş Sağlığı
Dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzeni, anne ve bebeğin genel sağlığı kadar ağız ve diş sağlığı açısından da hayati öneme sahiptir. Özellikle aşağıdaki vitamin ve mineraller yeterince alınmalıdır:
- A vitamini: Yumurta, süt, sarı sebzeler
- C vitamini: Narenciye, çilek, domates
- D vitamini: Süt, balık, yumurta
- Protein: Et, süt ürünleri
- Kalsiyum: Süt ürünleri ve yeşil sebzeler
Bu dönemde diş kontrolleri ihmal edilmemeli, özellikle 2. trimesterde mutlaka bir diş hekimine başvurulmalıdır.
Sonuç: Hamilelikte Ağız ve Diş Sağlığı Neden Önemlidir?
Hamilelik döneminde ağız ve diş sağlığına gereken özeni göstermek, sadece annenin değil, aynı zamanda bebeğin sağlıklı gelişimi için de oldukça kritiktir. Olası dişeti hastalıkları ve çürükler erken fark edilip tedavi edilirse, bu hem annenin konforunu artırır hem de gebeliğin daha sağlıklı ilerlemesini sağlar.
Diş sağlığınız için profesyonel destek almak istiyorsanız, uzman diş hekimlerimiz ile hemen iletişime geçebilirsiniz.